چند نکته مهم در مورد چای

چند نکته مهم در مورد چای

چای

چند نکته مهم در مورد چای

نکته اول: درمورد افزایش قند خون و مصرف بعضی مواد خوراکی با چای

اگر بر این باورید که مصرف “توت” یا “خرما” به جای قند می‌تواند از بالا رفتن میزان “قند خون” جلوگیری کند سخت در اشتباهید.

قند خرما، توت و به طور کلی هر”مواد قندی “هنگامی که با آب جوش یا چای داغ تماس پیدا می‌کند بدن تمام شیرینی‌های آین مواد را جذب کرده و “انرژی” موجود در آنها جذب بدن نمی شود.

گفتنی است چای و “قهوه “در تمام کشورهای دنیا نوشیدنی‌های بسیار رایجی هستند که افراد عادت دارند آنها را با مواد شیرین مصرف کنند اما این مواد قند به سلامت “دندان‌ها” آسیب رسانده و سبب بالا بردن قند خون و در نهایت “دیابت” می‌شود.

گفتنی است مصرف “میوه‌های خشک” در کنار چای بهترین گزینه  به جای قند، خرما و “توت” است. نکته: پزشکان بر این باورند مصرف میوه‌های خشک انرژی مورد نیاز  بدن را فراهم کرده و برای “سلامتی” ضرری ندارند.

نکته دوم: در مورد مصرف چای قبل از مصرف قرص استامینوفن

استامينوفن يک داروي مسکن و تب بر و غیر مخدر است که براي تسکين انواع دردهاي مداوم و خفيف، سردرد، درد عضلاني، کمردرد، دندان درد، دردهاي قاعدگي، درد مفاصل و درد ناشي از سرماخوردگي به کار مي رود.

یافته ‌های محققان ایرانی نشان می‌ دهد: مصرف چای، بیست دقیقه قبل از دریافت استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو می‌ شود.

استامینوفن به عنوان یک داروی ضددرد غیراستروئیدی، کاربردهای بسیاری از جمله در تسکین سردرد و کاهش تب دارد، اما مصرف زیاد استامینوفن می ‌تواند به مسمومیت کبدی و به دنبال آن مرگ منجر شود. به همین دلیل استفاده از داروهایی که بتواند به جای استامینوفن در درمان سردرد کمک کند، از اهداف سیستم‌ های درمانی است.

مطالعات نشان می دهند زنانی که به طور منظم از داروی مسکن استامینوفن استفاده می کنند، یک سوم کمتر از بقیه زنان به سرطان تخمدان مبتلا می شوند. البته این داروی مسکن نیز مانند هر داروی دیگری دارای عوارض جانبی است، اما در صورتی که طبق نظر پزشک مصرف شود نسبت به بسیاری از داروهای دیگر عوارض خفیف تری داشته و می تواند در جلوگیری از سرطان تخمدان در زنان نقش موثری ایفا کند.

با وجود این یافته ها، متخصصان هشدار می دهند که خانم ها نباید تنها به منظور پیشگیری از سرطان تخمدان اقدام به مصرف خود سرانه استامینوفن کنند چرا که این داروی مسکن نیز مانند هر داروی دیگری دارای عوارض جانبی است.

این تحقیق همچنین نشان داد که استفاده غیر منظم داروی استامینوفن به منظور تسکین دردهای موقتی تاثیری در پیشگیری از سرطان تخمدان ندارد.

منبع: جام نیوز

نوشته شده توسط مژگان ذوالفقاریان در Monday, 18 November 2013 ساعت 1:17 pm

دیدگاه


پارسین گرافیک طراحی و توسعه سامانه های تحت وب طراحی سایت خبری خبرگزاری پرتال سازمانی میزبانی وب
Designed and Developed by Parseen Graphic