پوست

پوست مانعی طبیعی برای حفاظت بدن در برابر عوامل خارجی مانند عوامل محیطی، بیماری های عفونی و تشعشع مضر فرابنفش است. این به عنوان یک سپر قابل تنفس و ضد آب عمل می کند که به بدن اجازه می دهد دمای خود را حفظ کند و در عین حال عامل های خطرناک را در فاصله نگه دارد. پوست انسان از سه لایه تشکیل شده است: پوست برتر (epidermis)، لایه میانی (dermis) و زیرپوست (subcutis). هر لایه مجموعه ای از وظایف منحصر به فرد دارد که به سلامت و نگهداری بدن و پوست کمک می کند. پوست بزرگترین عضو ماست و نقش مهمی در کلیت روحیه و احساس خوب ما دارد. این به ما کمک می کند دمای بدن را تنظیم کنیم، در جذب ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی کمک می کند و دفاعی در برابر باکتری ها، ویروس ها و مواد مضر دیگر است. به همین دلیل، مراقبت خوبی از پوست خود و محافظت از آن در برابر عوامل مضر بسیار مهم است.