سلامت و تغذیه
(Health and nutrition) سلامت و تغذیه
در این بخش به دنیای سبک زندگی سالم وارد میشوید؛ از نکات تغذیهای و رژیمهای متعادل گرفته تا راهکارهای ساده برای افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی. هدف ما ارائه محتوای علمی و کاربردی است تا انتخابهای روزمرهتان را سالمتر و آگاهانهتر کنید.
- فروردین- 1400 -25 فروردین
تزریق واکسن کرونای “جانسون اند جانسون” و عوارض شدید آن در آمریکا
تزریق 62 میلیون دوز واکسن شرکت "جانسون اند جانسون" به دنبال خطایی در یک کارخانه تولید در "مریلند" که در حال حاضر 15 میلیون دوز را خراب کرده است، متوقف شده است
- 21 فروردین
ویروس کرونا و با هفت دستور وزیر بهداشت برای کنترل طوفان آن
ویروس کرونا با توانایی در انجام موتاسیونهای مختلف علی رغم تلاشهای فراوان دانشمندان و گروه های بهداشتی در سراسر دنیا همچنان جوامع بشری را درگیر با مشکلات مهمی کرده است
- 18 فروردین
کم آبی یا Dehydration در نوزادان و کودکان نو پا
کم آبی شدید یک اورژانس به حساب می آید. در صورت مشاهده علائم شدید کم آبی بلافاضله کودک را به مرکز اورژانس ببرید
- 14 فروردین
هورمون ها و حفظ تعادل آنها در بدن
هورمون ها در حفظ سلامت ما نقش حیاتی دارند. در بعضی مواقع برای اطمینان از عملکرد صحیح بدنتان باید هورمونهایتان را به تعادل برسانید.
- 4 فروردین
تخم مرغ و کاهش وزن
تخم مرغ در سر میز صبحانه می تواند، به طور متوسط مصرف 112 کالری کم تر غذا را در هنگام ناهار به ارمغان بیاورد.
- 2 فروردین
آجیل و نقش آن در لاغری شکم
آجیل به خاطر دارا بودن ويتامين E باعث شادابي و جواني پوست ميشوند.[ويتامين E ضد موخوره و شفابخش مو ]
- اسفند- 1399 -27 اسفند
مصرف برخی از غذاهای نهی شده مفید است!!!
غداهای نهی شده زیادی وجود دارد.صدف شامل میگو، صدف دو کفه ای، حلزون و خرچنگ میباشد که سرشار از مواد غذایی هستند. اما برخی نگران چربی بالای آن هستند.
- 26 اسفند
مصرف پروبیوتیک ها الزامیست یا نه؟
پروبیوتیک موجود در غذاها و مکملها از گونههای خاص باکتریایی جداسازی و طی پروسه های تکمیلی به مواد غذایی افزوده می شوند.
- 28 بهمن
ایمپلنت دندان و نگهداری صحیح از
ایمپلنت کمتر در برابر پوسیدگی آسیب پذیر است، اما برخی بیماریهای لثه درست به اندازه دندانهای طبیعی برای ایمپلنت هم خطرساز میباشند.
and then