سلامت و تغذیه
(Health and nutrition) سلامت و تغذیه
در این بخش به دنیای سبک زندگی سالم وارد میشوید؛ از نکات تغذیهای و رژیمهای متعادل گرفته تا راهکارهای ساده برای افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی. هدف ما ارائه محتوای علمی و کاربردی است تا انتخابهای روزمرهتان را سالمتر و آگاهانهتر کنید.
- آبان- 1399 -26 آبان
ماسک و حفاظت در برابر کرونا
ماسک نقش مهمی در این دوره دارد و باعث کاهش انتقال و شدت علائم میشود
- 20 آبان
آنتی بادی مبارزه با کووید ۱۹ تولید لاما ها!
آنتی بادی قدرتمند کروناویروس به دست آمده از لاما، می تواند به صورت داروی استنشاقی در پیشگیری و درمان کووید ۱۹ استفاده شود.
- 19 آبان
سیتم ایمنی ناقلین و انتقال کرونا در بلند مدت
سیتم ایمنی ناقلین کرونا و مدت زمان طولانی انتقال آن طبق گزارش دانشمندان آمریکایی بر خلاف تصور، بعضی بیماران با سیستم ایمنی ضعیف میتوانند در طولانی مدت ناقل کووید ۱۹ باشند. به گزارش لایو ساینس، همه گیری کرونا به بزرگترین چالش بهداشتی جهان در یک قرن اخیر تبدیل شده است.…
- 18 آبان
مصرف فیبر برای کاهش وزن و اشتباهات رایج
فیبر کافی می تواند به بهبود سلامت قلب، گوارش، کنترل قند خون و البته کاهش وزن کمک کند.
- 12 آبان
خرمالو و نقش آن در کنترل قند خون
خرمالو حاوی مقادیر بالایی ویتامین A است که در تقویت سیستم ایمنی و بینایی نقش دارد
- 9 آبان
آسپرین و ارتباطش با کرونا
آسپرین به عنوان اولین داروی بدون نسخه برای کاهش مرگ و میر در بیماران کووید ۱۹ شناخته میشود
- 8 آبان
جوز هندی و خواص درمانی شگفت آور آن
جوز هندی دارای خواص متعددی است که می تواند به طور موثر در مقابله با دیابت مفید باشد
- 7 آبان
کاهش وزن و نکات مهم که اغلب به آنها توجه نمی شود
کاهش وزن به روش صحیح می تواند نقش مهمی در ارتقا سطح سلامت افراد جامعه بازی کند
- مهر- 1399 -27 مهر
کووید-۱۹ و پنج علامت ابتلا که کمتر به آنها توجه شده
کووید-19 میتواند منجر به ریزش موی تلوژن (telogen effluvium) در فرد شود
- 19 مهر
سیر خوراکی پرخاصیت و مفید
سیر پوست بدن را خوش رنگ و گونه را سرخ و رودهها را از عفونتها پاک میکند
and then